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ダイエットで体調を崩す女性の方は、とても多いですね。
食事を減らしてみたり、いつもはしない運動を急激にしたり。

そのようなダイエットは、
身体に良くないばかりか、
きれいに痩せる効果もありません。

たとえ体重が減ったとしても、
肌はくすんでいたり、顔がむくんでいたりして
見た目には美しく見えません。

よく聞く話は、生理不順になってしまったという話です。

ダイエットは、体重を減らすのが目的ですが、
それは、根本にキレイになりたいということ。

体調を崩してしまったり、時には摂食障害など
取り返しがつかなくなることもあるのです。

お薦めしている「モデ痩せ」は
きれいに痩せられるという
ことにポイントを置いたダイエットです。

ただ痩せのではありません。
美しくなれるのが
「モデ痩せ」です。

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朝起きると顔や身体がむくんでいることが多いという人は、
水分の代謝がうまくいってない証拠です。

「モデ痩せ」は、
代謝をアップさせるダイエットなので、
水分の代謝が良くなり、むくみも解消されます。

本当に身体のことを考えたダイエットというのは、
身体に悪影響が起きることはありません。
それどころか、身体に良い影響を与えてくれます。

反対に身体に悪いダイエットを続けていると、
その時は気づかなくても、
どこかで必ず不調が起きてきます。

「モデ痩せ」は健康的に痩せられるダイエットです。
身体に良いことしかしないから、美しくなれるのです。

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このサイトは、安田美和さんの モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法 ファッションモデルの藤田萌子、女優の小倉遥など多くの芸能人がキレイに痩せたダイエット方法の秘密 口コミ 効果 感想 内容などの情報を公開しています。






お腹周りが気になってというアナタへ オススメなのが、私も実践しているこの方法です。 2ヶ月で、ウエスト9.5センチ減少に成功!! ただし体重は3.0キロ減なので微妙ですが・・・

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