朝晩ダイエットは朝と晩にトイレに行った後に体重を計るだけです。食事制限をする必要はありません。何をしたら体重が増えるのか、何をしたら体重が減るのかを続けることで分析できるようになります。 テキスト

【送料無料】朝晩ダイエット

朝晩ダイエットはご存知でしょうか。
一日にたった10秒だけ体重を計るだけ。

○朝と晩で体重に差があること、ご存知ですか? 
○その差に着目し、目標値を設定します。
○目標をクリアすれば、結果的にやせていきます。
○ゲーム感覚で、たのしく減量できます!



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毎日気をつけることは一点、
朝と晩のトイレに行った後に体重を計ることです。


置き換えダイエットだったり、一食だけの偏食方法や
食事を抜くような食事制限をする方法ではありません。


実践した結果は・・・

リバウンドなし! ストレスなし!
焼き肉とラーメン大好き36歳女性が、半年で-7kg
 運動嫌いで超多忙の48歳女性が3カ月で-5kg
 お酒大好き32歳男性が3カ月で-4kg


『朝晩ダイエット』とは、肥満と糖尿病の専門医である坂根先生のもとで、この方法で実際に多くの人が減量に成功している理論です。
毎朝起きてトイレの後に一回、夜寝る前にトイレの後に一回、つまり、朝晩体重をはかるだけ、記録する必要もありません。


どうしてそんなことで痩せるのか、不思議ですよね。


秘密は朝晩の体重差にあります。
つまり、この理論を理解するだけで、リバウンドもストレスもなくやせることができるのです。


朝晩ダイエット

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